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昨晚臨時被朋友找去吃飯.整個就是...不用講了....吃完在冷冷的街上等著牌咖來報到.冷到翻啦!!!一整晚大戰沒睡,第一次打這麼大,很緊張...沒想到我大獲全勝,今天就去五分埔好好慶祝一番了....發現瘦了四公斤多,衣服穿起來真的好看很多(因為不只是減肥而已,還有雕塑自己的身材....(五分埔上衣全部都是one size,基本上都是給瘦子穿的...還是要把自己搞的瘦一點衣服穿起來真的完全不一樣...下次再把戰利品post出來)逛完街去吃了想吃的拉麵...超級濃郁,可想而知吃進去的熱量不容小覷...算了星期一在來認真把這兩天的補回來

早餐:早上才睡覺所以跳過沒吃
午餐:葡萄乾吐司130kal+鮪魚蛋餅300kal+鮮奶茶100kal
晚餐:博多咖哩炸雞拉麵+1/2玉子40kal+炸豆腐3.5小塊140kal
其他:黑棗100kal
水量:不到1000cc吧
熱量:810+很高熱量的拉麵
運動:逛街1.5hours

實在這兩天的晚餐熱量實在太恐怖了...只好喝點黑棗安安心.....不過心裡真充實..買了好多喜歡的衣服啦!!!
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    elenahuang 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()